要做好避孕工作。这一点对于女性而言尤其重要。因为多次妊娠、流产都会给子宫造成巨大的损伤。所以在不打算要孩子或者已经生了孩子不打算要二胎的情况下。都要做好避孕工作。避孕可以通过避孕套、口服避孕药解决。避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性徐病感染子宫，保护子宫健康。质量好的口服避孕药不仅能避孕。还能调节月经周期。
    不过研究表明，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此口服避孕药应该每年更换一种。除此之外，不打算再生育的情况下，还可以通过上环的方式避孕，具体采取哪一种，男女双方可以商最之后决定。

    性生活不宜过早或混乱。对于女性而言，性生活不宜早于18岁。而且性生活不宜混乱，以免引发妇科疾病、性病等。